§52. СОН И БОДРСТВОВАНИЕ. ЗНАЧЕНИЕ СНА
Как живые организмы приспособились к суточным ритмам на нашей планете?
Какова роль сна для организма человека?
Думай, делай выводы, действуй
Проверь свои знания
1. Что такое сон? Какова его роль в жизни человека?
2. Какие фазы различают в одном цикле сна?
3. Каково состояние организма в фазе медленного сна?
4. Когда человек видит сновидения?
5. В чём причина нарушений сна?
Выполни задания
1. Составьте характеристику медленного и быстрого сна.
2. Подготовьте сообщение «Сон и сновидения».
3. Подготовьте сообщения «Патологический сон, летаргия, сомнамбулизм», «Сновидения — небывалые комбинации бывших впечатлений» (И.М. Сеченов).
Обсуди с товарищами
Чередование бодрствования и сна — приспособление организма к суточному вращению Земли.
Выскажи мнение
Спать надо ложиться в определённое время.
Работа с текстом
Найдите в тексте определения понятий: бодрствование, сон, быстрый сон, медленный сон. Выпишите понятия и определения в рабочую тетрадь.